Często spotykam się z tym pytaniem – słyszę je od znajomych, bliższych, dalszych, tych spotkanych na uroczystościach u dalszej rodziny czy takich poznanych w pracy. To chyba najczęstsze pytanie jakie zadaje sobie ktoś, kto odczuwa potrzebę udania się po pomoc psychologiczną jednocześnie się jej obawiając. Zawsze kiedy słyszę takie pytanie czuje się niezręcznie. Chciałabym umieć na nie odpowiedzieć, powiedzieć coś kojącego, coś co zachęci do pójścia na spotkanie, uspokoi…
Autor: admin
Siedem mitów, przez które boimy się psychologów
Często wizyta u psychologa wiąże się z niepokojem, napięciem, strachem. Jednym z ważnych powodów jest lęk przed spotkaniem się ze swoimi emocjami, zmierzeniem się z własnymi problemami. Jeśli jednak problemy same się nie rozwiązują (a raczej nie mają tego w swej naturze), pomocy zewnętrznej brak, to bywa, że bardzo się komplikują, nawarstwiają i – bywa – tworzą plątaninę trudną do wytrzymania. Dlatego publikuję listę kilku mitów dotyczących psychologów, które…
Stres – przyjaciel czy morderca
Stres to zjawisko, które każdy zna na tyle dobrze, że nie trzeba go przedstawiać. Jeśli jednak zastanowić się nad jego naturą nie łatwo zdecydować czy bardziej nam pomaga, czy szkodzi. Gdy wymagania sytuacji (odbierane subiektywnie) przerastają nasze możliwości (również takie, jakimi je widzimy, a nie jakimi są obiektywnie) wówczas powstaje reakcja, którą każdy dobrze zna i rozpoznaje jako stres. Zawsze pojawiają się jej dwa elementy: fizyczny – odczuwany przez ciało i psychologiczny…
Psycholog w Krzeszowicach
Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Pracuję głównie z młodzieżą i dorosłymi, prowadzę też psychoterapię par i rodzin. Współpracuję z logopedą i pedagogami.Pomoc psychologiczna jest adresowana nie tylko do osób z zaburzeniami psychicznymi, ale także do osób zdrowych, doświadczających różnych trudności.Rejestracja telefoniczna: 508 341 423 Na stronie oprócz informacji o gabinecie publikuje krótkie felietony powiązane z tematyką. Zapraszam!