Święta bez stresu
Na liście wydarzeń wiążących się ze stresem opracowanej przez dwóch psychiatrów - Thomasa Holmes'a i Richarda Rahe - święta z rodziną znajdują się na 42 miejscu. Przyporządkowano im wartość 12…
Na liście wydarzeń wiążących się ze stresem opracowanej przez dwóch psychiatrów - Thomasa Holmes'a i Richarda Rahe - święta z rodziną znajdują się na 42 miejscu. Przyporządkowano im wartość 12…
Stres zwykliśmy postrzegać jako swojego wroga. Zjawisko niechciane, które przyczepia się do nas, zatruwa i niszczy nasze życie. Jednak mimo szczerych chęci nie możemy pozbyć się stresu ze swojego życia.…
Temat radzenia sobie ze złością to temat rzeka. Poczucie „nie radzenia sobie” z własną złością, czy złością dzieci to częsta skarga rodziców. Przyglądanie się temu zagadnieniu warto zacząć od określenia…
Jeśli coś sprawia nam trudność w relacjach z dzieckiem trudno poradzić sobie z tym z dnia na dzień. Zwłaszcza poważne zmiany lepiej dokonuje się „małymi krokami”. Gwałtowna zmiana stylu wychowawczego…
Chaos informacyjny naszej ery to standard, do którego zdążyliśmy przywyknąć. Ilość informacji jakimi jesteśmy bombardowani zmusza nas do decydowania co ważne, a co nie. O ile informacje o znaczących wydarzeniach…
Rodzice często zastanawiają się jak i kiedy wprowadzić dziecku przydział obowiązków domowych. Obawy jakie pojawiają się przy tej okazji są bardzo różne. Czy dziecko poradzi sobie z wykonaniem określonej czynności?…
Często słyszymy głosy tęsknoty za swobodą dzieciństwa spędzonego w latach 80tych czy 90tych. Wtedy dzieci mogły, dużo bardziej samodzielnie niż obecnie, poznawać świat, przeżywać przygody, ciekawe doświadczenia. W przygody nieodłącznie…
Czy na długą wędrówkę w nieznanym terenie zapakowałbyś do swojego plecaka kamienie? Jeśli nawet znalazłyby się tam, to pewnie chciałbyś je jak najszybciej wyjąć. Niektóre przeżycia, emocje, doświadczenia ciążą jak…
Czy prawo jazdy to wystarczający powód, żeby nazwać kogoś kierowcą? Jakie uprawnienia i doświadczenie powinny mieć osoby pomagające poradzić sobie z trudnościami natury psychicznej, żeby można było obdarzyć ich zaufaniem?…
Już w sobotę konferencja Fundacji Kobieta w Regionie pod hasłem Weekend dla zdrowia. To wielkie święto kobiet powiatu krakowskiego. Pewnie już wiecie, że zakres tematyczny jest bardzo szeroki, będą to…